Não sei se é resultado de estar fotografando a minha comida, mas hoje já percebi que melhorei um pouco a minha alimentação.
Antes de qualquer coisa vou deixar claro que estou tomando o "Acomplia" logo cedo durante o café. Ele também inibe um pouco a fome, mas muito pouco. Porém, unindo o remédio com a malhação e a alimentação, acho que terei um resultado satisfatório em breve.
Meu café foi tranquilo, como você vê: quatro fatias de pão light, margarina Becel e uma xícara de leite com café.
O almoço, que só rolou depois das 16h30, foi ainda mais light: salada sortida com verduras, frutas e legumes (tinha também uns pedaços de bacon e gorgonzola, mas muito pouco). Para beber, 500ml de suco silvestre (amora, framboesa e morango).
No frigir dos ovos acho que foi tranquilo. Mas vou estragar tudo agora no jantar. Estou com fome. Passa pela minha cabeça um macarrão a bolonhesa e água. Ou ainda pedir um prato japonês... não sei. Depois eu conto.
E vamos melhorando. Espero que vocês possam sentir o resultado. O prazo máximo para estar quase em dia vai ser dia 17 de dezembro, véspera do embarque para o Cruzeiro Universitário 2008.
Antes de qualquer coisa vou deixar claro que estou tomando o "Acomplia" logo cedo durante o café. Ele também inibe um pouco a fome, mas muito pouco. Porém, unindo o remédio com a malhação e a alimentação, acho que terei um resultado satisfatório em breve.
Meu café foi tranquilo, como você vê: quatro fatias de pão light, margarina Becel e uma xícara de leite com café.
O almoço, que só rolou depois das 16h30, foi ainda mais light: salada sortida com verduras, frutas e legumes (tinha também uns pedaços de bacon e gorgonzola, mas muito pouco). Para beber, 500ml de suco silvestre (amora, framboesa e morango).
No frigir dos ovos acho que foi tranquilo. Mas vou estragar tudo agora no jantar. Estou com fome. Passa pela minha cabeça um macarrão a bolonhesa e água. Ou ainda pedir um prato japonês... não sei. Depois eu conto.
E vamos melhorando. Espero que vocês possam sentir o resultado. O prazo máximo para estar quase em dia vai ser dia 17 de dezembro, véspera do embarque para o Cruzeiro Universitário 2008.
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