Hoje, dia 14. Café da manhã: às 9h40.
- 02 pães australianos (110g) com margarina
- 01 xic. leite desnatado com café solúvel (adoçante)
Agora me diz... quem é que vai avaliar se está certo ou errado? Vou ter de começar a ler mais sobre alimentação e procurar um nutricionista urgentemente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário